اموزش نکات کوهنوردی
چگونه در کمپینگ خیس نشویم؟ کمپینگ در هوای بارانی
جمع کردن وسایل هنگام کوهنوردی، طبیعت گردی و یا کمپینگ در هوای بارانی، وسایل خود را طوری در کوله پشتی یا کیفتان جاگذاری کنید که تعداد دفعاتی که مجبور به باز کردن کوله تان هستید به حداقل برسد. وسایل حساس به آب را داخل کوله طوری تنظیم کنید که موقع باز کردن کوله در معرض […]
خوابیدن شبانه در طبیعت
آیا تا به حال شبی را زیر نور ستارگان در دامن کوه سپری کرده اید؟ این تجربه ویژه در طول شب به اوج خود رسیده و شما را جادو میکند.
پنج راهنمایی برای گرم نگه داشتن بدن هنگام پیاده روی
لباس کم و تجهیزت نامناسب می تواند باعث سرد شدن بدن ما شود و سرد شدن می تواند از راه رفتن و یا گردش در طبیعت جلوگیری کند. نشانه های سرد شدن عبارتند از ورم کردن انگشتان ، خارش ، التهاب و یا لرزش بدن. توصیه های ما برای مواجهه با دمای هوای سرد […]
مزیت های صعود
1. دستان شما هرچقدر هم پوست بیندازد باز هم پوست جدید قوی تری جایگزین آن خواهد شد 2. تلاش برای رهایی از مشکلات روحی 3. کوه ها در ماه های گرم تابستان، خوش آب و هوا و خنک هستند 4. کاهش استرس 5. زندگی چند روزه در یک اتوموبیل برایتان جذاب می شود
کوله پشتی شهری خود را چگونه انتخاب کنیم؟
کوله پشتی شهری، نوعی از کوله پشتی نیست که تنها در شهر استفاده شود. بلکه به انواع کوله پشتی گفته می شود که برای سفرهای یک روزه سبک و یا گشت و گذارهای روزانه در یک سفر دور و دراز مورد استفاده قرار می گیرد. هر جایی که دلتان بخواهد و کوله پشتیتان نیز مناسب […]
چند نکته در باره کارگاه حمایت
- کورکورانه به هیچ کارگاهی اطمینان نکنید. - اگر کارگاه از میخ های ثابت تشکیل شده حتما میخ ها را خودتان با چکش دوباره محکم کنید. - اگر کارکاه از رول های صفحه ای تشکیل شده مطمئن شوید مهره رول ها سفت است . صفحه رول ها ترک ندارد. و از همه مهم تر لبه […]
صعود قرقره ای
صعود قرقره ای:
تماس کارابین با سطح مسیر
همواره مراقب مکان قرار گیری کارابین و احتمال تماس و برخورد آن با سنگ باشید.. با یک تسمه مناسب خطر برخورد را کاهش دهید. کارابینی که به رول یا هر ابزار دیگری انداخته می شود نباید در شرایطی قرار گیرد که محود آن تحت فشار قرار بگیرد ( اهرم شود) . با انداختن یک تسمه […]
دو روش مرسوم برای انداختن طناب به داخل کارابین
دو روش مرسوم برای انداختن طناب به داخل کارابین