آیا تابحال هنگام راه رفتن از رو ی پل معلق یا سخره سنگی احساس کردید که ضربان قلبتان بیشتر رفته رفته بیشتر میشود؟ اگر با آن احساس آشنا هستید، پس به احتمال 90 درصد مبتلا به آکروفوبیا(ترس از ارتفاع) هستین. در زیر 7 راهکار برای غلبه بر این ترس و تجربه کوهنوردی دلچسبی را ارئه […]
تفاوت ساختاری مفهوم کوهنوردی و کوهپیمایی امروزه بهره گیری از لغت کوهنورد به نوعی تبدیل به تعریفی انبوه گردیده است. بدین معنا که می توان گفت تقریبا تمام جامعه شهری که به کوهستان مراجعه می کنند به عنوان کوهنورد شناخته می شوند و این فارغ از نگاه افراد به کوه و ورزشهای کوهستانی […]
- کورکورانه به هیچ کارگاهی اطمینان نکنید. - اگر کارگاه از میخ های ثابت تشکیل شده حتما میخ ها را خودتان با چکش دوباره محکم کنید. - اگر کارکاه از رول های صفحه ای تشکیل شده مطمئن شوید مهره رول ها سفت است . صفحه رول ها ترک ندارد. و از همه مهم تر لبه […]
صعود قرقره ای:
همواره مراقب مکان قرار گیری کارابین و احتمال تماس و برخورد آن با سنگ باشید.. با یک تسمه مناسب خطر برخورد را کاهش دهید. کارابینی که به رول یا هر ابزار دیگری انداخته می شود نباید در شرایطی قرار گیرد که محود آن تحت فشار قرار بگیرد ( اهرم شود) . با انداختن یک تسمه […]
دو روش مرسوم برای انداختن طناب به داخل کارابین
A:در یک کارگاه دینامیک اگر بر روی طول بازوی بلند کارگاه یک گره بزنیم در صورت در رفتن ابزار آن سمت شوک حاصله به کارگاه بسیار کم می شود. B:برای برپایی در کارگاه با سه نقطه حمایتی از یک تسمه یا طنابچه بلند استفاده کنیم . و دو رشته را تاب می دهیم و کارابین […]
خود حمایت در فرود یک باید است . اگر به جانتان علاقه دارید آن را هیچگاه فراموش نکنید.
وظیفه حمایتچی حمایت و حفظ جان صعود کننده است . همواره حتی اگر با ابزار چفت شونده طناب حمایت می کنید. دستتان را از روی طناب بر ندارید.
حمایتچی باید موقعیت مناسب را برای حمایت انتخاب کند.